Le stress pourrait « désactiver » votre système immunitaire et être à l’origine d’infections

Nous sommes tous victimes de stress de temps en temps, qu’il s’agisse de respecter des échéances, de courir pour que les enfants arrivent à l’heure à l’école ou de rencontrer des fous du volant sur la route.

Il peut sembler inoffensif, mais le stress à long terme pourrait être à l’origine d’infections, selon un expert.

Des chercheurs ont découvert par quel mécanisme le stress pouvait nous rendre malade : il agirait sur le système immunitaire et entraînerait alors des maladies inflammatoires et allergiques. Explications.

Ces chercheurs se sont intéressés à la façon dont la personnalité des individus influe sur leur gestion du stress.
Ils ont identifié 2 personnalités types : les personnes de type A et les personnes de type B. Les individus de type A risqueraient de souffrir des effets néfastes du stress car ils sont impatients, travailleurs, agressifs et ambitieux. A l’inverse, les personnes de type B seraient beaucoup plus optimistes et décontractés. Les personnes de type A auraient 6 fois plus de risque de souffrir de problèmes cardiaques que les personnes de type B.

Les maladies liés au stress

  • Accélération du vieillissement.
  • Déficit nutritionnel.
  • Déficit immunitaire.
  • Ulcères d’estomac.
  • Problèmes gynécologiques.
  • Problèmes de santé mentale.
  • Maladies à composante psychosomatique.
  • Aggravation de maladies.